試合に勝つ!バドミントン実戦トレーニング50 [ 兒嶋昇 ]
コツがわかる本
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目次は次のとおりです。
1 基本ストローク練習法
2 フットワーク練習法
3 応用ストローク練習法
4 応用ネットプレー練習法
5 サービス&レシーブ強化
6 実戦トレーニング
狙ったところへ的確な打ち分けができる!
激しい動きの中でショットが安定する!
相手の揺さぶりに負けないフットワークが身につく!
ネット際の攻防に競り勝つ!
各ポイントに「効く」、
とっておきの練習メニューが満載です。
バトミントン部に所属している中2の娘に紹介しましたが、役だったようです。
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