愛さなくてはいけないふたつのこと [ 松浦弥太郎 ]

あなたに贈る人生のくすり箱

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目次は次のとおりです。

第１章　「ふたつのこと」を見つめよう。
（将来が不安なあなたに／自信がもてないあなたに　ほか）

第２章　「ふたつのこと」を受け入れよう。
（失敗を恐れるあなたに／臆病なあなたに　ほか）

第３章　「ふたつのこと」をゆるそう。
（嫌われたくないあなたに／辛さから逃げたいあなたに　ほか）

第４章　「ふたつのこと」を愛してあげよう。
（見た目を気にするあなたに／自分が嫌いなあなたに　ほか）

「暮しの手帖」編集長が綴る「不安」と「寂しさ」が小さくなる考え方です。
心軽くなる本です。

＜印象に残った一文＞
「今目の前で起きていることだけに向き合い、対処すること。」

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