「食べない」生き方 [ 森美智代 ]
1日青汁1杯50kcalの食生活を17年間、継続
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目次は次のとおりです。
プロローグ 常識と非常識のあいだ
第1章 少食が体にいいほんとうの理由
第2章 なぜ、奇跡の回復ができたのか?
第3章 青汁一杯で生きられる体のメカニズム
第4章 食事を替えて病気を治すー森鍼灸院での治療法
第5章 少食が運んでくる贈り物
第6章 “愛と慈悲”の少食が世界を救う
エピローグ 愛を分かち合う喜びを学ぶ
1日青汁1杯50kcalの食生活を17年間、継続。
針灸師として難病の患者をのべ5万人以上治療。
上場企業の健康顧問として社員の健康を管理。
世界でも類のない生き方を実践している女性が提唱する、
少食のすすめと人生の楽しみ方です。
食って奥が深いです!(*_*)
<印象に残った一文>
「食べ方を変えれば、生き方も変わる。」
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