自分を超える勇気 [ 久瑠あさ美 ]

“魔物”に打ち勝つメンタル術

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目次は次のとおりです。

 第１章　あなたは「魔物」を見たことがありますか
（これまでの働き方が通用しない時代／理想を現実にするアスリートのメンタル　ほか）

第２章　自分の限界を超える「マインドの法則」
（「マインドの法則」で心をマネジメントする／「在るべき自分」から「在りたい自分」へ　ほか）

第３章　一流アスリートが魅せてくれた「魔物」退治の物語
（限界超えのプロに魔物の退治法を学ぶ／羽生結弦選手がとった沈着冷静なアプローチ　ほか）

第４章　あなたのパフォーマンスを劇的に変えるメンタル術
（これまでに到達したことのない高みを目指す／ベクトルを自分に向けることから始まる　ほか）

魔物の正体を一言でいえば、
自分の潜在意識の中に潜む「恐怖心」です。
何に対する恐怖でしょうか？
それは、未知のものへの本能的な恐怖感です。
これまでの仕事のやり方を変えるということは、
今まで経験したことのない領域に足を踏み入れるということ。
そこに恐怖感が生じます。
けれど、「魔物」と向き合うことで、
誰もが自分の中に潜む潜在能力を発揮し、
無限の成長を遂げることができるのです。
プレッシャーに悩む方は読んでおきたい本です。

＜印象に残った一文＞
 「人間というのは、自分を信ずることが一番怖いのです。」

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