「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法 [ 宇津木龍一 ]
美肌には化粧水もクリームも必要ありません
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目次は次のとおりです。
第1章 肌をきれいにしたいなら、化粧品をやめなさい
(きれいな肌はどうやってつくられる?/「コスメ好きほど肌がボロボロ」という事実 ほか)
第2章 「肌」には奇跡の再生力が存在します
(80歳をすぎてもマシュマロ肌でいるために/理想はどんな肌ですか? ほか)
第3章 あなたの肌をダメにする「化粧品」のウソ・ホント
(水の害/油と界面活性剤の害 ほか)
第4章 つけない、こすらない、洗いすぎない!美肌をとりもどす実践宇津木流スキンケア法
(とるケア 基本の洗顔1 水洗顔/とるケア 基本の洗顔2 純せっけん洗顔 ほか)
第5章 明日からすぐ効果があらわれる!スキンケアの新常識
(ローションパックの効果は?/ニキビには、せっけん洗顔がよい? ほか)
ファンデーションで隠したいものがなくなる。
化粧品をやめれば、肌はみるみるきれいになる。
やけどの皮膚再生治療から生まれた新しいスキンケア。
眼から鱗の内容です。
<印象に残った一文>
「日本女性の4人に3人が乾燥肌で、3人に1人が敏感肌だと言われています。」
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