「あの世」の準備、できていますか？ [ 矢作直樹 ]

新しい死の迎え方と、人生後半の生き方

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目次は次のとおりです。

第１章　死んだら終わりと思わない
（歳をとっても若い秘訣があるとしたら、くよくよ考えないことです。／いい感じでぼけていくと、周りの人も幸せになりますよ。　ほか）

第２章　現実世界との上手なつきあい方
（ガクッ、ドーンと突然体調が落ちるときは要注意。／我慢し過ぎると苦しい。人間、ほどほどがいいんです。　ほか）

第３章　頑なな心と体を解き放つ
（肉は食べなくなりました。あるとき牛の悲しい顔が映って…。／体の通りがよくなったら少しのお酒でほろ酔い気分。健康は効率的だ。　ほか）

第４章　見えない世界も意識する
（脳は、１つの回路を作ったら、繰り返したいものなんです。／心静かに自分を感じる。無理せず自然に、それが基本です。　ほか）

第５章　この世とあの世の真ん中で
（せっかくの神秘体験、素直にびっくりしましょうよ。／本当は、早くあっちに逝きたいっていう人もいます。　ほか）

考えすぎない。
迷いを捨てる。
しがらみをなくす。
我慢はほどほどに。
この世をうまく卒業するために、
いま知っておきたいこと。
『人は死なない』の矢作直樹（東大病院救急部・集中治療部部長医師）と、
作家・田口ランディが語り明かした、
新しい死の迎え方と、人生後半の生き方です。
眼から鱗の内容です。

＜印象に残った一文＞
「その瞬間に考える必用があることだけを考える。」

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