少ない素材で楽うまごはん [ 武蔵裕子 ]

頑張らずにびっくりおいしい

目次は次のとおりです。

1 ガツンと早うま!肉のおかず
2 ヘルシー極うま!魚介のおかず
味つけがバシッと決まる!便利たれ・ソース&おかず

3 シンプル安うま!激安素材のおかず
4 ご飯&めんの超楽2品献立
切り方しだいで味わい倍増!野菜ひとつでサブおかず

5 調理道具ひとつで超っ早おかず
味ごとに覚えておこう簡単!すぐでき汁もの
おさえておきたい料理の基本

この本に登場する料理は、
すべて3素材以下で作れるものばかりです。
使う素材が少ないので、
下ごしらえの手間も、
食費もカットできて一石二鳥。
肉や魚介には野菜を組み合わせ、
見た目も栄養もバランスがよくなるように工夫してあります。
簡単でボリューム感やヘルシーさは損なわない、
おいしいおかずを紹介してくれます。
早速活用させて頂いています。

<印象に残った一文>
「下ごしらえの手間も食費もカット出来て一石二鳥」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

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このページは、村田優一郎が2015年2月15日 16:35に書いたブログ記事です。

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