8割の人は自分の声が嫌い [ 山崎広子 ]
心に届く声、伝わる声
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目次は次のとおりです。
声とはなにか
声を作るも
歴史と声
声を聴けば、すべてがわかる
社会と声 生きにくさの正体
自分の声とは
小ワザでひとまず悩みを解決
声の真髄、オーセンティック・ヴォイス
声のフィードバックが人を変える
声という魔法
本当の自分の声を見つければすべて変わる
声を出さない、誰の声も聴かないなどという日は、
ほとんどないのではないでしょうか?
声は自分を取り巻く生活にあたりまえにあるもの。
まるで空気のようです。
空気はなくならなければ、その重要性に気がつきません。
声もとても大切なものなのに、
意外と意識されている人は少ないのではないでしょうか?
でも、自分の声を知ることは、
自分という“存在の意味”を知ること。
「病気」「悩み」「嘘」…声を知り、
その力を手にしたとき、本当の意味で自分自身を大切にし、
自分の人生を生きることができるでしょう。
声をあなたの生涯の友、
本当の味方にしていくためのガイド書ですです。
自分の声が愛おしくなってきます。
<印象に残った一文>
「声と聴覚には心身を変えるフィードバックという効果がある。」
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