本当にコワい?食べものの正体 [ 中川 基 ]
知らない食品の舞台裏
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目次は次のとおりです。
1 本当のリスクはどこに?食べものの基礎知識
(食品ラベルから読み解く食べものの正体/意外と知らない消費期限と賞味期限の違い/食品添加物の功罪/知っておきたい毒性の考え方/代表的な添加物をスバッと解説)
2 アノ食べものは何でできているのか
(お肉類/お菓子/ファストフード/飲みもの)
3 みんなが怖がる食品添加物の正体
(うま味調味料/甘味料/酸味料/着色料/保存料と防腐剤)/BONUS ダイエットと食べものの関係(食品とカロリー/糖とダイエット)
世の中を席巻するニセモノ食品、食品添加物。
果たして食べても安全なの?
「添加物=コワい」って本当?
知らない食品の舞台裏へ、案内してくれます。
押さえておきたい本です。
<印象に残った一文>
「完全にクリーンなものは、人物の有史以来どころか生物の歴史以前から存在しない。」
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