「がんばらない」ススメ [ 酒井圓弘 ]
あるがままに自分らしく生きる方法
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目次は次のとおりです。
第1章 イライラしない
第2章 言い訳しない
第3章 あわてない
第4章 比べない
第5章 イヤなことをしない
第6章 平常心ー心を乱さない
自分がだいじだからこそ、自分に甘くていい。
“自己中和尚”が教える、あるがままに自分らしく生きる方法です。
肩の力が抜ける本です。
<印象に残った一文>
「人は他人の宇宙をただあるがままに見つめるほかないのです。」
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