達成の科学 [ マイケル・ボルダック ]

確実にゴールへ導くステップ・バイ・ステップの招待状

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目次は次のとおりです。

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　「達成の科学」とは何か
１　「できない」のは痛みと快楽を理解していないから
２　最高のモチベーションの生み出し方

３　無意識の障害「リミティング・ビリーフ」を壊す
４　生き方に急激な変化を起こす行動
５　夢を現実化させるプランニングの技術

６　自動的に行動を生み出す７つの規律
７　どんな障害にも打ち勝つ

「できない」のは痛みと快楽を理解していないから。
モチベーションの生み出し方、
夢を現実化させるプランニングの技術などを解説してくれます。
ゴールに到達するためのセルフコーチングのマニュアルは目標達成の参考になります。

＜印象に残った一文＞
「あなたの目標を妨げる唯一の障害は、あなた自身が心の中に勝手に作った壁だけなのです。」

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