本当は“すごい”自分に気づく女子大生に超人気の美術の授業

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目次は次のとおりです。

第1章 今、どんな気持ち！？-美術に心が表れる
（糸で見えてくる「私のキモチ」-糸電話を描いてみよう／自分にとっての「安心」を知ろうーヒヨコのお絵描き／つくる過程で人は必ず選択をするーおいしいパフェをつくろう／特別な鉛筆で思いを形にーギフテッドドールの鉛筆づくり／制作を通じて自分自身と向き合う）

第２章　楽しみながら能力を伸ばす！ワークショップ実践講座
（対自分／他者／潜在能力）

第３章　「美術＋心理学」があなたの未来を拓く
（“自己治癒力”を引き出す「アートセラピー」／「グループワーク」で衝動が伝染する／人間の能力を８つに分類する「多重知能理論」とは？）

第４章　こんな人生もあるんだから大丈夫だよ！
（アメリカへ旅立った理由／アメリカでの苦難の日々／この顛末記を通して伝えたいこと）

第５章　少しのきっかけで見える世界は変わる
（人生が変わるきっかけも美術の中にある！／人間は誰でも幸せになる力を持っている）

東北芸術工科大学で毎年受講者が倍増した超人気の授業が初の単行本化です。
楽しみながら、コミュニケーションスキルを磨ける１２のワークショップを紹介してくれます。
「美術の力」で、悩みやストレスを解消！
コミュニケーション能力アップ！
自分の潜在能力を発見！
隠れていた「本当の自分」に出会える１冊です。
面白い切り口の本です。

＜印象に残った一文＞
「何かによって癒やすこと、癒やされること。何かを信じること、何かに信じられること。愛すること、愛されること。これらのすべてのことは、ほんの小さな出来事から始まっているという事実を忘れてはいけない。」