男こそアンチエイジング [ 伊藤和弘 ]
男たちに若さを保つための武器
男こそアンチエイジング [ 伊藤和弘 ] |
目次は次のとおりです。
第1部 下半身のアンチエイジング
(精子が老化する男としない男がいる/脳卒中の前触れ?EDは動脈硬化のサインかも ほか)
第2部 上半身のアンチエイジング
(費用は月に1万円以下!AGAを元から抑える方法/ドライマウスによって老化が加速するかも ほか)
第3部 男性ホルモンのアンチエイジング
(“下半身”だけじゃない!知られざる男性ホルモンのパワー/男性ホルモンはこうすればガンガン出る! ほか)
第4部 全身のアンチエイジング
(加齢臭=老化現象 ニオイを抑えれば若返る/喫煙者は人一倍健康に気を遣う?喫煙者のアンチエイジング ほか)
男たちに若さを保つための武器を配りたい。
「見た目」から「男性ホルモン」まで予防医学の第一線で活躍する医師のアドバイスを凝縮した本です。
個人的にはちょっと?ですが、好き嫌いが別れる本だと思います。
<印象に残った一文>
「人間は本来120歳まで生きられる」
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