30日間、食べることやめてみました [ 榎木孝明 ]

「不食」という名の旅 俳優・榎木孝明の「不食30日間」全記録DVD付き

30日間、食べることやめてみました [ 榎木孝明 ] 価格：1,566円（税込、送料込）

目次は次のとおりです。

第１章 なぜ、いま不食なのか
（ヒマラヤが教えてくれたこと／役づくりのために　ほか）

第２章　３０日間不食日記
（５月２０日（水）不食１日め／５月２１日（木）不食２日め　ほか）

第３章　不食の旅を終えて
（食べる幸せ、食べない幸せ／戻ってきた腰の痛み　ほか）／第４章　不食のそこが知りたいＱ＆Ａ

俳優・榎木孝明の「不食３０日間」全記録を心臓外科の名医が解説してくれます。
眼から鱗の内容です。

＜印象に残った一文＞
「意識が変われば現実が変わる」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。