ビジネスエリートが実践している1日30分で理想の体型を手に入れる方法 [ 小林一行 ]
ビジネス成功の秘訣はみんなダイエットの中に凝縮されている!
ビジネスエリートが実践している1日30分で理想の体型を手に入れる方法 [ 小林一行 ] |
目次は次のとおりです。
第1章 ダイエットに1日30分以上使ってはいけない
第2章 信頼は腹から作る!ビジネスに成功するダイエット術
第3章 ビジネスエリートは「ランチタイム」で理想の体型を手に入れる
第4章 ビジネスエリートは飲み会を利用してやせる
第5章 ビジネスエリートがやっている成功するための生活習慣
第6章 ビジネスエリートはジムに行かない
第7章 ビジネスエリートのための深夜帰宅でもやせる方法
第8章 ビジネスエリートになるためのダイエット成功法則
ビジネス成功の秘訣はみんなダイエットの中に凝縮されている!
仕事・時間・ダイエット、自分をコントロールできる人が成功しています。
眼から鱗の内容です。
<印象に残った一文>
「やる気が無い時は思い切って「休む」事も大切である。」
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