最高の自分を引き出す 脳が喜ぶ仕事術 [ キャロライン・ウェッブ ]

脳が喜ぶ仕事術

最高の自分を引き出す 脳が喜ぶ仕事術 [ キャロライン・ウェッブ ] 価格：1836円（税込、送料無料) (2016/7/27時点)

目次は次のとおりです。

第１部 優先順位ー１日の方向性を設定する
第２部　生産性ー時間をもっと有効に使う

第３部　人間関係ーあらゆるつきあいを最大限に活用する
第４部　思考力ー聡明で、知的で、創造的な自分になるために

第５部　影響力ーあなたの言葉や行動の影響を最大化する
第６部　レジリエンスー逆境や問題に賢く対処する
第７部　エネルギーー熱意と楽しみを高める

マッキンゼー元パートナーでリーダーの意識・行動変革に取り組んできた経営コンサルタントによるビジネスパーソン向け仕事術です。
行動経済学・認知科学、心理学の分野から最新の知見を取り入れ、
やる気を高め、毎日を機嫌よく、心身ともに健康に過ごす方法を幅広く提案します。
「溢れかえるメールの処理、目標設定の方法、身体の整え方、
一番やりたくない仕事から少しでも楽しみを見つける方法」など、
日常業務でぶつかる大小さまざまな課題の解決策が、
著者の提唱する「7 つのシフト」という行動変革の方法とともに紹介され、実践的な一冊となっています。
眼から鱗の内容が満載です。

＜印象に残った一文＞
「2つの作業を平行して行った人は同じ作業を1つづつ順番に行った人と比べて時間が30％ほど長くかかり、間違いが2倍になったという。」

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