本当にこわい！スマートフォン族の病気 [ 浅川雅晴 ]

軽く見てはいけない異変

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目次は次のとおりです。

プロローグースマホを使っているあなたが、突然おそわれる異変
１章　目→脳→脳疲労→自律神経の乱れー気づかないうちに出てくるテクノストレス症候群

２章　軽くみてはいけない！不眠とうつ症状
３章　病気を出す人と出さない人

４章　子供の心が病んでいる
５章　挫折しないための人生操縦五つのポイント
６章　「自分に限って」は禁物！早まる老化・若年性痴呆症

早まる老い、自律神経の乱れ、頭痛・うつ病、テクノストレス症候群…
軽く見てはいけない異変。
娘にもこのリスクをしっかりと認識してほしいのですが、なかなか難しい。(T_T)

＜印象に残った一文＞
「どんな人でも今から変われる」

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