つるつるハミガキ法 [ 松島弘季 ]
虫歯菌と歯周病菌をよせつけない!
つるつるハミガキ法 [ 松島弘季 ] |
目次は次のとおりです。
第1章 「つるつるハミガキ法」を毎日の習慣にしよう!
(歯の裏つるっつるの清潔感、きっと忘れられなくなります!/「つるつるハミガキ法」をやってみよう! ほか)
第2章 「歯の健康」イコール「元気に長寿」
(口の健康は全身の健康/歯周病と糖尿病 ほか)
第3章 歯と歯ぐきの健康は、予防がいちばん大事
(虫歯や歯周病になりにくい、お口の環境づくり/歯を失ういちばんの原因は「歯周病」 ほか)
第4章 歯医者さんの「虫歯治療・歯周病治療」
(虫歯の進行と治療/歯周病って、どんな病気? ほか)
第5章 お口から始まる本当のエチケット
(口臭、歯や歯ぐきの色)(口臭のない笑顔の会話を/歯の色が気になる方へ…審美歯科という方法もあります ほか)
お口の健康と美容を守る予防法!
「ハミガキの7つのステップ」を紹介してくれます。
歯とお口の治療に関する重要情報も解説してあります。
健康な歯を保持するのに役立つ本です。
<印象に残った一文>
「口腔衛生というのは健康のために必要だ。」
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