「めんどくさい」がなくなる台所 [ 足立 洋子 ]

「めんどくさい」さえなくなれば、勇気100倍！

「めんどくさい」がなくなる台所 [ 足立 洋子 ] 価格：1296円（税込、送料無料) (2016/11/9時点)

目次は次のとおりです。

Prologue
「めんどくさい」をなくす5つのおまじない
（1）今のひとがんばりは、未来へのご褒美
（2）台所仕事は、「頭7割、手仕事3割」
（3）ラクする魔法のタネは「一点突破」にある！
（4）「めんどくさい！」がすべての出発点！
（5）「どうせするなら、より楽しく、よりラクに！」を口グセに！

Chapter1 「めんどくさい」がなくなる献立
Chapter2 「めんどくさい」がなくなる買い物
Chapter3 「めんどくさい」がなくなる冷蔵庫

Chapter4 「めんどくさい」がなくなる調理・味付け
Chapter5 「めんどくさい」がなくなる時間短縮術
Chapter6 「めんどくさい」がなくなる片付け

Chapter7 「めんどくさい」がなくなる収納
特別付録ーー「めんどくさい」がなくなるレシピ集

スーパー主婦足立さんが教えるほんの小さな工夫やアイデアが、台所仕事に追われてくじけそうな心をグワッと立て直します。
家事は「どうせやらなくちゃいけないもの」。だったら、無理して嫌々やるよりも、ラクしてがんばらずに続けられるほうがダンゼンいい！
「献立ウツ」「調理ウツ」「後片付けウツ」から解放される、台所術の決定版。
「めんどくさい」さえなくなれば、勇気100倍！
台所仕事なんてパパッと終わらせて、自分の好きなことに時間を使いましょう！！
なんだか勇気が湧いてきます！

＜印象に残った一文＞
「収納は7割埋め、常に3割は空けておく」

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