感情を上手に解き放つ技術 [ 和田秀樹 ]

ベストセラー『感情的にならない本』の著者最新作

感情を上手に解き放つ技術 [ 和田秀樹 ]

目次は次のとおりです。

第１章　感情を出してはいけないの？
（感情的になることを恐れる国ニッポン／大切なことは人に好かれること　ほか）

第２章　感情を出して好かれる人
（感情的な人は本当に嫌われているか／感情でまわりをハッピーにしてしまう人　ほか）

第３章　感情を出して嫌われる人
（悪感情をいつまでも引きずる人／立場を利用して相手の自己愛を傷つける人　ほか）

第４章　自分の感情を出せない人
（感情を出すことを恐れすぎる人たち／感情を出していい場が与えられるとどうなるか）

第５章　感情をちゃんと出す生き方
（自分の感情は自分のもの／感情をちゃんと出す大切さは全世代共通　ほか）

えっ？感情は出したほうがいいんですか!?
誰もが誤解している「感情」について、精神科医である著者が送る最新のメッセージ書です。
「感情を出さない人は周囲から認知されない」、
「その他大勢になってしまうと、幸福感を感じにくい」など、
普段から自分の感情に悩みを感じている人に手にとって欲しい1冊です。
眼から鱗の内容です。

＜印象に残った一文＞
「感情ってしょうがないじゃん。自然に湧いてくるもんなんだから。」

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