お坊さんが教える悟り入門

日常の暮らしのなかですぐに試せる禅の教え４８

お坊さんが教える悟り入門　大活字版

目次は次のとおりです。

第１章　身を整え、呼吸を整え、心を整える
（有難し・「ありがとう」を伝えるーあなたに会えて、ありがとう／諸法無我・「いのち」のつながりに目を向けるー全てのものごとはつながっている　ほか）

第２章　喜捨ーためこまない生き方
（喜捨・執着を捨てるー喜んで手放すと良いことが起こる／陰徳・他人を助けるーハワイの日系移民がくれた優しさ　ほか）

第３章　人はなぜ生まれ、死んだらどこへ行くのか
（六道輪廻・人はなぜ生まれてきたのかー「天上天下唯我独尊」の本当の意味／死後の世界・人は死んだらどこへ行くのかー残された人の心の中で生き続ける「魂」　ほか）

第４章　これからの「お寺」との付き合い方
（寺・僧侶・「お寺」はなんのためにあるのかーこれからの「お寺」「僧侶」の役割／葬式・「お葬式」はなんのために行うのかー「寺葬儀」のすすめ　ほか）

第５章　小さなことにくよくよしない
（四法印・お釈迦様が悟った４つの真理ーみんなが心安らかでいられる社会のために／人生相談・なかなか就職が決まらないあなたへー「幸せを感じられるか」を基準にする　ほか）

「こだわらない」
「ためこまない」
「くよくよしない」。
日常の暮らしのなかですぐに試せる禅の教え４８を指南してくれます。
色々なヒントが詰まった本です。

＜印象に残った一文＞
「原因が変われば結果も変わります。人生はいくらでも変えることができるのです。」

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