本当は怖いドライアイ [ 平松類 ]

「様子を見ましょう」と言われた人のために

本当は怖いドライアイ [ 平松類 ]

目次は次のとおりです。

第１章　ドライアイ自己チェック
第２章　ドライアイは自分で治せる

第３章　ドライアイをよくするトレーニング
第４章　食べるものがいい涙を作る

第５章　こうやって生活しなければドライアイはわるくなる
第６章　医者が教えたがらないドライアイ用メガネとコンタクト

第７章　医者が教えたがらないドライアイ市販薬の選び方・使い方
第８章　病院では何をしてくれるのか？

第９章　最新治療・積極治療でドライアイをよくするために
第１０章　本当にドライアイ？なんだか不調に対処するために

１０秒間、まばたきをせずにいられますか？
最新治療、積極治療でできることはこんなにある。
スマホ、パソコンからあなたの涙を守る方法とは？
目からウロコの内容です！

＜印象に残った一文＞
「日本人の6人に1人は、ドライアイなのです。」

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