「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 [ 塚本　亮 ]

いざという時に行動できる自分になるために

「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 [ 塚本　亮 ]

目次は次のとおりです。

第１章　思考編
第２章　自分を動かす編
第３章　周囲を動かす編

第４章　感情マネジメント編
第５章　体調管理編

第６章　時間・目標管理編
第７章　行動編

「難しく考えてしまい、結局動けない」
「Aで行くか、Bで行くか悩んでしまう」など、
優柔不断ですぐに行動に移せないことに悩む人は多い。
そんな自分を責めて、自分のことが嫌いになる人もいます。
そういう想いをとっぱらいいざという時に行動できる自分になるために、
心理学的見地と実際に塚本氏が大事にされている習慣をもとに説いていく書です。
できない人と対比することにより、
「自分はこの傾向があるから気をつけよう」と喚起を促すことができます。
色々なヒントが詰まった本です。

＜印象に残った一文＞
「意志✕環境✕感情」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。