「怒り」を活かす人、「怒り」に振り回される人 [ 和田秀樹(心理・教育評論家) ]
「怒り」を具体的・論理的に解き明かす
目次は次のとおりです。
第1章 頭のいい怒り方、頭の悪い怒り方
第2章 仕事のシーンでは、こうすれば相手の怒りは鎮まる
第3章 「家族関係の怒り」をどうわかってもらうか
第4章 「社会への怒り」でカチンときたら
第5章 「怒りの正体」を知っておこう
第6章 「怒りの謎」はどう明かされてきたか
第7章 「カチン」を活かすか、振り回されるか
なぜ自分を押さえられないのかー。
「怒り」のメカニズムがこの一冊でわかる!
「怒りの正体」を知れば、「いい怒り方」がわかる!
精神医学の第一人者が、「怒り」を具体的・論理的に解き明かす書です。
色々なヒントが詰まっています。
<印象に残った一文>
「高齢になると怒りのコントロールが難しくなる」
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