体内の「炎症」を抑えると、病気にならない! クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ (単行本) [ 池谷 敏郎 ]
クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
知らなければ一生損する!
病気・老化の原因を“根本から断つ”絶対的方法。
あまり知られていませんが、じつは、炎症が私たちの「健康」や「老化のスピード」に大きく関わっています。
30代以降、「ぐっと老け込む人/ずっと若々しい人」「病気がちな人/100歳まで健康な人」を分けるのは、この体内の炎症なのです。
目からウロコの情報が満載です。
<印象に残った一文>
「人は「炎症」とともに老いていきます。」
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