「行動できない」自分からの脱出法！ あなたを縛る「暗示」にサヨナラ [ 大嶋信頼 ]

あなたを縛る「暗示」にサヨナラ

「行動できない」自分からの脱出法！ あなたを縛る「暗示」にサヨナラ [ 大嶋信頼 ]

目次は次のとおりです。

第１章　変わりたい、でも変われないと思っているあなたへ
第２章　完璧主義じゃなくていい！
第３章　失敗が怖い人は、「菌」を増やしてみよう！

第４章　自分をブロックしている“呪いの暗示”に気付く方法
第５章　なりたい自分になる！“呪いの暗示”を解く方法
第６章　「行動できない」あなたのための、対処法いろいろ！

行動できない心の仕組みを皆さんと一緒に考えながら、
「行動できない人」から簡単に抜け出す方法を探っていきます。
殻を破ってなりたい自分になる！
７万件の臨床経験を持つ大人気カウンセラーの最新作は、色々な気づきを与えてくれます。

 
＜印象に残った一文＞
「“嫉妬”は動物敵飯能なので、発作みたいなものだから自分でコントロールすることができません。」

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