筋肉と技の科学知識 トップアスリートの肉体と技術の秘密にせまる!
科学の視点でトップアスリートの肉体の秘密に迫る
オリンピック競技になっているスポーツを中心に、科学の視点でトップアスリートの肉体の秘密に迫る。
球技系の選手が駆使する「変化球」のメカニズム、
運動能力を高める科学的な方法、
スポーツと健康・ケガについても解説する書です。
目からウロコの情報が満載です。
<印象に残った一文>
「理論上は、ヒトはまだ、反応時間の限界に近づけるはずです。」
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