ガチガチの肩・首・背中がほぐれる肩甲骨10秒ストレッチ [ 藤縄理 ]
健康のために
ガチガチの肩・首・背中がほぐれる肩甲骨10秒ストレッチ [ 藤縄理 ] |
ガチガチの肩・首・背中がほぐれる肩甲骨10秒ストレッチは、効きますよ~
<印象に残った一文>
「肩甲骨は、別名「上半身の骨盤」とも呼ばれています。」
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