傷つかない方法 [ 武藤 清栄 ]
心理的防衛の方法や打たれ強くなる方法
傷つかない方法 [ 武藤 清栄 ] |
思い通りにならないことで自責の念を持つと、心の傷がますます広がっていってしまいます。
時々落ち込みつつも、強くなりたい。
セルフコントロールができるようになりたい、という人に心理的防衛の方法や打たれ強くなる方法などを伝授してくれます。
いろいろな気付きを与えてくれます。
<印象に残った一文>
「人生はタフでなければ生きていけない。しかし、優しくなくては生きている資格がない」
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