ぼくたちは習慣で、できている [ 佐々木典士 ]
才能を取り戻す習慣の作り方
ぼくたちは習慣で、できている [ 佐々木典士 ] |
目次は次の通りです。
1章意志力は、生まれつき決まってる?
(ぼくの1日の過ごし方/自由時間は多すぎないほうが幸せ/ミニマリストというセーフティネット ほか)
2章習慣とは何か?
(習慣とはほとんど考えずにする行動/スマホのフリック入力を説明できるか?/料理や運転をする夢遊病の患者 ほか)
3章習慣を身につけるための50のステップ
4章 ぼくたちは習慣で、できている。
(習慣から見えてくる「努力」の正体/イチローは努力していない?/村上春樹の努力はたいしたことない? ほか)
続けなければ、努力は意味がない。
続けるためには習慣にするしかない。
人が変わるのは、唯一「習慣」である。
「この本は、ぼくにとっての最後の自己啓発にしようと思っている。もしあなたにとってもこの本がそうなったら嬉しい」
No.1ミニマリストが贈る、才能を取り戻す習慣の作り方を指南してくれます。
いろいろなヒントが詰まった本です。
<印象に残った一文>
「才能は与えられるものではなく、努力を続けた後に作られるものである。その努力は、習慣にしてしまえば継続できる。」
トラックバック(0)
このブログ記事を参照しているブログ一覧: ぼくたちは習慣で、できている [ 佐々木典士 ]
このブログ記事に対するトラックバックURL: http://mtadmin.rsw.co.jp/mt-tb.cgi/14033
コメントする