アロママッサージ
昨日は朝食前に仕事を終えて、
午前中にアロママッサージに行ってきました。
ここに来ると本当に落ち着きます。
なんだか自分の家に帰ってきたような感じでしょうか?(笑)
フットバスをしながら、温かい飲み物を頂くと、
本当に気持ちが落ちついてきます。
その後、体の状態をヒアリングしていただいて、
当日使用するアロマを決めていただきます。
昨日はローズマリー・ティトリー他
4種類を使っていただきました。
たっぷり100分のアロママッサージの間は
心地良くて時々意識が飛んでおり、
ケア後もしばらく意識が飛んでいました。(笑)
ケア後においしいお菓子を頂きながら、
最近感じたことや自分の体の状態など
セラピストのMさんとお話しさせていただき、
本当に心身ともにリフレッシュさせていただきました。
ケア後は気持も穏やかで視界も広がり
本当に最高のコンディションです。
毎月のアロママッサージは今の私には
不可欠なメインテナンスとなっています。
(今日の一言)
自分の体のメインテナンスされていますか?
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