継続のための秘策
昨日は早朝に一仕事終えたあと、
妻と一緒にジムで汗を流してきました。
最近順調にマシンのウエイトも上がってきていて、
筋力がアップしてきているのを感じます。
体調もかなりいい状態ですし、妻も同様のようです。
実は、ジムでの一番の楽しみは運動後の一口おやつです。
毎回、一口で食べられる甘いものを妻が用意してくれていますが、
運動後の甘いものは本当においしい!(嬉)
運動後のおやつが楽しみで、
ジム通いが続いているのかもしれません。(笑)
(今日の一言)
何かを継続させるための秘策は何ですか?
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