ストレッチング
ここのところいいお天気でしたが、
今日は午後から雨予報です。
お出かけの方は傘をお忘れなく!
昨日は終日事務所にこもって
給与計算~年度更新~電子申請手続き~を行っていました。
1週間前に年度更新の電子申請を行った際に
あまりに集中し過ぎて机に張り付いていたために
ちょっと腰痛になってしまいましたので
昨日はこまめにストレッチをしました。(笑)
毎朝毎晩ストレッチは欠かしませんが、
仕事の合間にもストレッチしてあげると
体は喜ぶようです。
体が資本の自営業
どんどん体を喜ばしてあげたいと思います。(爆)
(今日の一言)
ストレッチングすると体が喜びます!
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