続けるための仕掛け！

昨日は朝一番でジムで汗を流してきました。

このジムで昨日気づいたことが・・・
カップルで来ている人が増えている！

もちろんお一人の人や友人とご一緒に来られる方も多いのですが
以前と比べてカップル（多くはご夫婦？）
でこられている方が多くなっているのです！

我々夫婦もその一組なのですが、
ひとりでジムに来るよりもカップルで来る方が
なぜが継続できるのです！（笑）

このあたりの法則（？）に皆さん気づかれたのでしょうか？

何事も継続するためにはその仕掛けを仕組んでおくことは大切ですよ！

（この本は参考になりますよ！）

（今日の一言）
継続は仕掛けを仕組んでおくことが大切です！

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