体の声に従いましょう！

昨日は終日仕事をしていましたが、
昼食後ロッキングチェアーに座った途端に睡魔が・・・

思わず1塒時間近くもお昼寝をしてしまいました。（苦笑）

最近ちょっと睡眠不足気味だったので、
体が必要としていたのかもしれません。（笑）

お昼寝後はなんだかパワーチャージできたようで、
仕事もはかどりました！

体の声を聞くことは大切ですね！！

（今日の一言）
体の声に従いましょう！

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