お昼寝!
昨日は午前中に
妻と一緒に
ジムで汗を流してきました。
昨日は
曇り空で
暑くなかったせいか、
結構ジムも混んでいました。
ジムの込み具合は
結構お天気で左右されますね!
いつも
ジム通いの日の
昼食後は
眠気を感じてしまい、
昨日も
夫婦で
昼寝を
してしまいました。(笑)
この
お昼寝が
たまらなく心地いいのです!
お目覚めの後
15時~16:30まで、
先月日本武道館で行われた
「日本インターナショナルダンス選手権大会」
が放映されたので、
TVに釘付けになってみていました!
この試合には
世界チャンピョンが
出ていたのですが、
「素晴らしい!」の一言に尽きます!
体の使い方など
本当に
見ているだけで
勉強になりました。
そして
今も師事している
先生の
引退デモも放映されて、
なんだか
感慨深いものがありました!
(今日の一言)
運動とお食事後のお昼寝はたまりません!(笑)
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