心と体が喜ぶこと

昨日は毎月恒例のアロマケアで
自分の体のメインテナンスを行ってきました。

足湯～整体～ストレッチ～アロママッサージ～カウンセリング

と心身のメインテナンスを行います。

小3の娘も同行したがりましたが
大切なケアの時なので残念ながら同行させませんでした。（笑）

その代わりに、
お昼の社交ダンスのレッスン後に
自宅で妻がアロママッサージを行ったようです。

娘も過去2回ほど
セラピストMさんのケアを受けたことがありますが、
とっても気持ちがよかったようで、
それ以来アロマケアをしたがります。

子供は本能的にいいものが分かるようです。（笑）

“心と体が喜ぶこと”

いつまでも大切にしたいと思います。

（今日の一言）
心と体が喜ぶことをしていますか？

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