巨峰

小3の娘が好きな果物が巨峰です。

最近義父母が遊びに来るたびに
近くのブドウ園から買って来てくれます。

産地から直接買った巨峰は本当においしくて、
娘と競って食べています。（笑）

ところで、
巨峰は品種改良によって
日本人により生み出されたそうです。

旬は8月～9月頃で、
そろそろ旬も終わりですね。（泣）

巨峰の成分は

疲労回復、
動脈硬化・ガン予防、
コレステロール値の引き下げ、

殺菌作用、
肝機能や視力の向上

に役立つなど、
栄養満点のようです。

旬のものを食べると
体にいいのですね！

（今日の一言）
旬なものは、体が喜びます！

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