家族アロマケア

最近本当に冷え込みますね～！

冬らしくていいのですが、
結構体は硬直して流れが悪くなります。

そこで昨日わが家では家でアロマケアをしました。

月1回のサロンでのケアとは別に
家族でお互いにケアしてあげます。

素人とはいえ、
やるとやらないのとでは違います！

昨日もケア後は少し体が軽くなりました！

自分でできること、
少しでもやると違いますよ～！！

（今日の一言）
自分でできることをやるといいですよ～！

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