心と体のバランス

昨日も冬に戻ったように寒かったですね～
連日の雨で、寒さがつのっていた気がします。

そんな中、定期的な体のケアのために
アロマケアに行ってきました。

いつも通りのメニューですが、
ケア後は驚くほど身も心も軽くなりました！

ちょっとオーバーワーク気味だったようで
体は正直に反応していました。

それでも9：30に始まり、
14時過ぎに終わったケアで
体が回復してくれました。

引いていた風邪もケアのおかげで随分と良くなりました！（嬉）

心と体は本当に素晴らしいバランスで成り立っているな～と感じます。

今週末には娘の社交ダンスの競技会デビューもありますので
それまでには体調も万全に仕上げたいと思います！（笑）

（今日の一言）
心と体は本当に素晴らしいバランスで成り立っています！

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