成長痛?
昨日小4の娘が足首が痛い
と言って病院に行ってきました。
診断欠陥は
成長痛
のようです。
成長期にスポーツを活発に行なうことにより
踵の軟骨を腱(筋肉の付着部)が
繰り返し引っ張るために
痛みが生じてしまうのが成長痛のようです。
ダンスの練習の前後には
ストレッチをするように言ってはいたのですが
子どもの事ですから、
きちんとやりません。(泣)
今後はけが予防のために少しはやってくれるでしょうか?(苦笑)
ともあれ木曜日くらいまでは
運動は控えるようにとの事です。
日々の体のメインテナンスは、
本当に大切ですね!
(今日の一言)
日々の体のメインテナンスは大切です!
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