体とのコミュニケーション

昨日はアロマケアでがちがちになった体をほぐして来ました。
前日にめまいを感じたのですが、
体をほぐして頂き解消しました！

体のメインテナンスはきちんとしている方なのですが
今年に入ってからの劇的な環境の変化に
心身ともにかなり戸惑っているようです。(^_^;)

これまで以上に体の声を聴いてあげないといけませんね。

体とのコミュニケーション、
これまで以上に大切にして行きたいと思います！

（今日のひと言）
体とのコミュニケーションを大切に！

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