酵素風呂

昨日はアロマケアと酵素風呂で体のメンテナンスをして来ました。
昨日の酵素風呂はかなり熱く、
いつもは15分の入浴がなんとか10分入れました。

酵素風呂は自然の力なので、一定の温度を保持するのは難しく、
温度や湿度によって体感温度は異なります。

管理するのではなく、適応すること

日常生活の色々な出来事が学びにつながります。

（今日のひと言）
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