リフレッシュ

昨日は家族全員でアロマケアを受けてリフレッシュしてきました。
ケア後のお楽しみは、恒例の食事会！

身体をケアして、美味しいものをいただく、まさに至福の時です！

いつも文句見言わず黙って働いてくれる身体に感謝です。

心身ともにきちんとしたリフレッシュはとても大切だと思います。

身体の声を聴きながら
日々しっかりと身体とのコミュニケーションをとっていきます！(^_-)-☆

（今日のひと言）
身体のと対話を大切に！

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