身体のメインテナス

昨日はヘアエステでリフレッシュしてきました。
最近目と頭を酷使していたので
身体に対しての感謝の気持ちを込めてのケアです。

最初は固く凝り固まっていた首筋も
すぐに反応してくれてほぐれてくれました！
身体って本当に正直です！

身体が正直に反応して
身体の声を聴けるようにするためにも
身体のメインテナスは大事です！

（今日のひと言）
身体のメインテナスを大切に！

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