身体のメンテナンス

最近体調が思わしくなかったのですが
昨日のアロマケア～酵素風呂～焼肉祭りでほぼ回復しました！(^_-)-☆

ジェットコースターのような急激な温度変化とほとんど終日の冷房漬けで
だいぶ身体に負担をかけていたようで、ガチガチに固まっていた身体が
きっちりとほぐして頂き、身体もこたえてくれました！

今日からは又、エンジンを掛けていきます！

受験勉強で忙しい娘も月1回のメンテナンスはしっかりとさせていこうと思っています。

全ては、身体あってのこと！
健康が当たり前のことであるように
父娘でしっかりとメンテナンスしていきます！

（今日のひと言）
身体のメンテナンスをしっかりと！

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