2軸4泳法完全マスターbook（藤森善弘著）

泳ぎはもっと進化する！

2軸4泳法完全マスターbook（藤森善弘著）
＜エムシープレス＞定価1,300円＋税

目次は次の通りです。

１　２軸泳法の基本知識
２　２軸泳法　クロール
３　２軸泳法　背泳ぎ

４　２軸泳法　平泳ぎ
５　２軸泳法　バタフライ

６　２軸泳法　スタート＆ターン
７　２軸泳法を磨くトレーニング

水をとらえる感覚が変わる。
２軸で推進力がアップする。

ノウハウをビジュアル的に伝えてくれます。

水泳教室に通っている娘用に読んでみましたが
私が習っている社交ダンスにも応用できました。

2軸の考え方は水泳だけでなく、
いろいろなスポーツに活用できそうです！

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。