体を温めて病気を治す3分体操（石原結実著）

簡単体操で病気は治る

体を温めて病気を治す3分体操（石原結実著）
＜日本文芸社＞定価1,300円＋税

目次は次の通りです。

１　下半身の筋力低下がすべての原因だった！
２　石原式「からだ温め３分体操」で病気を治す！
３　血液の汚れが生む病気に効く―プラスアルファ体操２５種

４　水毒が引き起こす病気に効く―プラスアルファ体操３４種
５　体操効果を高める食事法
６　「からだ温め体操」は心も温める

高血圧、糖尿病、高脂血症など４６の病気がみるみる良くなる！
下半身の筋肉を強化し、体を温めると病気は治る！
病気に負けない体になる石原式新体操公開です。

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