毒出し玄米酵素ごはん（岡本羽加著）

食べるほど痩せる!美肌になる！

毒出し玄米酵素ごはん（岡本羽加著）
＜主婦の友社＞定価800円＋税

おいしくて栄養満点、その上、消化によく、便秘解消、美肌、疲労回復、
ダイエット効果とさまざまな効果が期待できる「玄米酵素ごはん」。

その作り方や体験レポート、週末酵素断食法などを紹介してくれます。

我が家でも早速実践してみましたが、
通常の玄米ご飯より癖がなくておいしくいただけます！

私のサイトです。
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