「未病」を見つけ自分の病気は自分で治す（石原結実著）

体が発するSOS病気のサインを見逃さない！

「未病」を見つけ自分の病気は自分で治す（石原結実著）
＜新星出版社＞定価1,300円＋税

目次は次の通りです。

第１章　体のサインで病気を見つける
第２章　原因不明の体調不良がスッキリ治る
第３章　病気・症状別の治し方

第４章　病気を防ぐ・改善する断食
第５章　病気を予防・改善する暮らしのコツ

原因不明の体調不良がスッキリ治る。

症状別に病気・不調を改善する「食材」が一目でわかる。

さらに、「悩み解消レシピ」でおいしく治す。

石原医師の健康法です！

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